Надежда Бабкина знает, как очень быстро похудеть

Надежде Бабкиной удалось сбросить лишний вес, и теперь она выглядит очень хорошо и молодеет на глазах. Но иногда склонность к полноте дает о себе знать. И тогда на помощь приходит диета Ларисы Долиной: "Когда мне надо похудеть за недельку, я сажусь на диету Ларисы. Обычно я даю организму отдохнуть после праздников или летом". Об этой легендарной диете многим известно.

Ежедневно нужно употреблять 0,5 литра 1-процентрого кефира и 400 граммов "продукта дня". В первый день диеты – 400 граммов отварного или печеного картофеля без соли, во второй – столько же обезжиренного творога, в третий – 400 граммов обезжиренной сметаны, в четвертый – 400 граммов сухофруктов, в пятый – столько же отварных куриных грудок без соли, в шестой день – 400 граммов нежирной рыбы, в седьмой – такое же количество яблок. Все это в сочетании с кефиром. А на восьмой день нужно выпить только 1,5 литра воды без газа.

Смотрите оригинал материала наhttp://www.1tv.ru/public/pi=23535